皆さん、こんにちは。

　今日の函館は今朝の段階で風の影響も少なく曇りとなっています。

道内では各地で雪に関する警報が出ていますので天候の急変に備えたいところです。

　さて、皆さんは普段生活する中でどんなときに心がザワザワしますか？

あるいは「こうなりたい」という自分の理想はありますか？

　この二つの心理は似ているのだと思っています。

心の中には正の部分と負の部分があって、負の部分を意識できているからこそ、正の部分に向かって気持ちをコントロールしていくのだと。

　たった一人しかいない自分を好きになることが大切です。

　本日もよろしくお願いします。