皆さん、こんにちは。

　函館の天気はしばらくこのまま変化がないようで毎日が30℃近い最高気温となっています。

　暑さが厳しいと何をするにしても集中力を持続するのが難しいものです。

生徒の皆さんはどのように過ごしているでしょうか。

　「規則正しい生活を」とよく言われますが、体調維持には不可欠なのだと実感するのは歳を重ねてからなのかもしれません。

　自己管理の大切さは健康や有効な時間管理にもつながります。

今日をどんな一日にするかは自分次第です。

笑顔でスタートできる一日でありますように。

　本日もよろしくお願いします。